Comment gonfler ses pneus ?

Denis Griot • 2 novembre 2025

Comment savoir si mes pneus sont suffisamment gonflés?

Je dois prendre mon vélo (ou ma trottinette), mais avant de partir, j'aimerai m'assurer que mes pneus sont suffisamment gonflés.

La méthode la plus efficace, est de se servir d'un manomètre afin de contrôler la pression


Chaque pneu possède une fourchette de gonflage recommandée.

On peut retrouver les préconisations de gonflage sur chaque flanc de pneu . L'unité de mesure sera indiquée en bar ou en PSI .

Cette pression recommandée se présente sous forme de fourchette, car il y a différents paramètres à prendre en compte le poids du cycliste, le type de pratique.

À noter que les pneus Tubetype et les pneus Tubeless ne possèdent pas les mêmes besoins de pression.


Il faut savoir identifier sa valve 
Presta = valve fine pour vélo
Schrader = valve marge (idem moto ou voiture)
Connectez votre pompe à vélo avec l'embout adapté

Voici les deux types de valves les plus courants :

Presta = valve fine et longue

Schrader = valve plus large que l'on retrouve sur les motos et voitures

La tête de votre pompe dispose de deux dimensions.


Quelle pression de gonflage?


Pour les pneus de VTT : Entre 1,5 et 2,2 bar selon le terrain et la pratique. Si l’on souhaite se rapprocher des plus basses pressions, les pneus Tubeless sont cependant préférables.

Pour la ville : Une pression de pneu de 4 à 5 bars représente en général un bon compromis.

Pour la route : Vous pouvez rouler avec un pneu de vélo de route en 28 et 32 mm de section, pour une pression généralement recommandée de 6 à 8 bar.


Quelle pression de gonflage pour mon vélo électrique?


Les pressions seront identiques, mais il faut tout de même prendre en compte le fait que l’assistance électrique a tendance à gommer les sensations et à compenser les effets d’un pneu mal gonflé. Ensuite, puisqu'un pneu VAE est soumis à des contraintes spécifiques selon le type de pratique : route, VTT ou ville.




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